Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik atak, genellikle aniden gelişen yoğun korku hisleri ile kendini gösterir. Bu durum, bireylerin fiziksel semptomları felaket senaryoları olarak değerlendirmesine yol açabilir. Medicana Bursa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, bu konuda önemli bilgiler paylaştı. “Panik atak geçiren insanlar bazen nefes darlığı, kalp krizi ya da felç olma korkusu ile acil servislere başvuruyor” dedi. Panik atak, vücudun normal bir duruma karşı aniden aşırı stres tepkisi vermesi anlamına gelir.
Bu rahatsızlığı yaşayan kişilerde sıklıkla aşırı terleme, nefes alma güçlüğü ve kalbin hızlı atması gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Dr. Öz, muayene sonrasında “Senin bir şeyin yok; psikiyatriste git” şeklindeki yorumların pek çok kişi üzerinde kafa karışıklığı yarattığını belirtti. Bu durumdan etkilenenler, yaşadıkları fiziksel belirtilerin gerçek olduğuna inanarak zihinlerinde bir karmaşa yaşamaya başlarlar.
Dr. Öz ayrıca panik atağın nasıl hissedildiğini de anlatarak, “Panik atak yaklaşık 20-30 dakika sürebilen korkutucu bir deneyimdir ve bu süre zarfında hızlanan kalp atışı, nefes darlığı ve titreme gibi semptomlar görülebilir” diye ekledi. İlk kez bu durumu yaşayan kişiler için oldukça zorlayıcı olan bu deneyimlerin ardından tedavi sürecinin olumlu sonuçlar verebileceğini ifade etti.
Kimi zaman panik atağın tetikleyicisi basit fiziksel belirtiler olabilir; bunlar arasında kalpteki ufak değişiklikler bile yer alabilir. Dr. Öz, “Kalp atışını bir kriz olarak algıladığınızda, korkunuz panik atağa dönüşebilir” diyerek dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Bireylerin geçmişte yaşanan travmalar ya da stresli olaylarla bağlantılı olarak paniğe kapılma eğiliminde olduklarını belirtti.
Panik atakların yönetilebilir bir rahatsızlık olduğunu dile getiren Dr. Öz, “Bu durumu hayatımızda büyütmeden ve ona izin vermeden yaşayabiliriz” ifadesiyle tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekti. Psikoterapi ve ilaç tedavileri gibi seçeneklerin panik atak yönetiminde etkili olduğunu sözlerine ekledi.
Sonuç olarak, panik atacın üstesinden gelmek mümkündür; bu tür durumlarda profesyonel destek almak ise önemli bir adım olacaktır. Unutulmamalıdır ki panik atak sağlığınıza kalıcı zarar vermez ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
